Vrij van binnenuit

Herken je dit?

Je ligt ’s avonds uitgeput in bed, maar je hoofd blijft maar doorgaan.
Je voelt overdag een constante onrust of spanning.
Angst of emoties komen op zonder duidelijke reden.
Je piekert veel en komt moeilijk tot rust.
Je verlangt naar rust in je hoofd.
Het voelt nooit écht goed genoeg.

Je weet dat het anders kan, maar het lukt je nog niet.

Waarom het je tot nu toe niet lukt

Patronen, overtuigingen en reacties die ooit zijn ontstaan met een reden. Maar je nu vooral tegenhouden. Zolang die op de achtergrond actief blijven, blijft je verleden zich herhalen in je toekomst.

Het probleem zit niet in jouw wilskracht. Maar in patronen die onbewust worden aangestuurd. Zolang die blijven bestaan, blijf je hetzelfde voelen en doen. Ook als je rationeel weet dat het anders kan.

Stel je eens voor dat je....

Rust ervaart in je hoofd en je lichaam.

Minder piekeren.
Diepe ontspanning voelen.
Beter slapen

Vrijer leeft

Oude patronen loslaten.
Emotionele blokkades doorbreken.
Je verleden niet langer je keuzes laten bepalen.

Weer vertrouwen voelt

Meer zelfvertrouwen.
Steviger in je schoenen staan.
Meer geniet van het leven.

Dat is waar we samen naartoe werken.

Plan gratis kennismaking

Waarom hypnotherapie?

Omdat praten alleen vaak niet genoeg is. Je kunt begrijpen waarom je doet wat je doet, maar toch hetzelfde blijven doen. Hypnotherapie werkt op het niveau waar het probleem is ontstaan: het onbewuste. Daar waar patronen, overtuigingen en automatische reacties zijn opgeslagen. En je onbewuste stuurt maar liefst voor 95% aan van wat je voelt, denkt of doet. Precies daar ligt dus ook de ingang naar verandering. Zodat verandering ook echt van binnenuit komt.

Het traject: Vrij van binnenuit

Leef je verleden niet in je toekomst.

Doorbreek patronen en ervaar rust in je hoofd en je lichaam.

In drie maanden naar blijvende verandering.

Waar bestaat het traject uit?

Gratis telefonische kennismaking

We starten met een vrijblijvend gesprek.

Hierin bespreken we jouw situatie, doelen en kijken we of dit traject bij je past.

Vier live sessies (1,5 - 2 uur)

In vier persoonlijke sessies werken we gericht aan de kern van jouw probleem. Niet alleen praten, maar daadwerkelijk veranderen op onbewust niveau.

Tussentijdse begeleiding

Tussentijds contact via whatsapp voor vragen en ondersteuning.

Persoonlijke opdrachten voor thuis

Na elke sessie krijg je oefeningen of audio's mee. Hierdoor worden je inzichten ook echt onderdeel van je dagelijks leven.

Diepe ontspanning en zelfregulatie

Je leert technieken om je lichaam en hoofd tot rust te brengen. Zodat je niet alleen tijdens de sessies ontspanning ervaart, maar ook thuis.

Extra ondersteuning

1x deelname aan een hypnomeditatie van Hypnoflow Nederland.
Waar nodig wordt in de sessies ook gebruik gemaakt van aanvullende technieken, zoals NLP, EFT of Havening.

Wat levert dit traject je op?

Rust in je hoofd en lichaam.
Minder piekeren en spanning.
Oude patronen doorbreken.
Meer zelfvertrouwen.
Beter slapen.
Meer regie over je leven.

Waarom dit werkt

Omdat we werken op het niveau waar het probleem zit: het onbewuste. Daar veranderen we niet alleen wat je denkt, maar ook wat je voelt en automatisch doet. 'Naar binnen gaan' is de enige weg naar echte vrijheid. Verander je realiteit en creëer je toekomst.

Investering in jezelf

Dit traject bestaat uit 4 sessies verdeeld over 3 maanden, inclusief persoonlijke begeleiding tussendoor.

Jouw investering : € 697,00 (incl. BTW).

Betaling in twee termijnen is mogelijk.

De meeste cliënten merken al verandering na de eerste sessie. En vaak hoor ik achteraf:

'Waarom heb ik dit niet veel eerder gedaan?'.

Plan gratis kennismaking

Met stip op 1 staat dat ik sinds de eerste sessie weer echt heel goed slaap.

S .v.d. V., 51 jaar.

Ik maak nu voor mezelf de juiste keuzes maak en laat deze niet langer meer door anderen laat bepalen.

B.J. 56 jaar.

Na de eerste sessie had ik gelijk al een gevoel van opluchting.

M.R. 45 jaar.

Lees meer

Investeer in jezelf, investeer in je toekomst!

Persoonlijke begeleiding

Jij bent uniek, en jouw proces ook. Dus geen standaardtrajecten, maar begeleiding die aansluit bij jouw hulpvraag, jouw tempo en jouw doelen. Samen stemmen we het traject af op wat jij nodig hebt om blijvende verandering mogelijk te maken. Je hebt al veel geprobeerd. Misschien is dit het moment om het anders te doen.

Online hypnotherapie - effectief en persoonlijk

Wil je werken aan verandering, maar vind je het fijn om dit vanuit je eigen vertrouwde omgeving te doen? Dan is online hypnotherapie een goede optie. Veel cliënten ervaren dat ze thuis zelfs nóg makkelijker ontspannen, waardoor de sessies minstens zo effectief zijn als in mijn praktijkruimte.

Met slechts een laptop kunnen we elkaar live spreken, precies zoals bij een gewone sessie. Je hoeft de deur niet uit, verliest geen reistijd en kunt meteen na de sessie weer in je eigen ritme verder. Online werken is ideaal als je ver(der) weg woont, maar toch graag met mij wilt werken. Het komt voor dat ik je vraag om één sessie live aanwezig te zijn. Dit spreken we altijd af in onderling overleg.

Benieuwd of online hypnotherapie bij jou past? Plan een gratis kennismakingsgesprek in.. Ik denk graag met je mee.